11 lipiec, 2023
Zabawa w ruchu: Jak włączyć fitness do codziennego życia dzieci
Dzieci to małe wiązki energii, które potrzebują ruchu prawie tak samo, jak potrzebują pożywienia i snu. Ale jak sprawić, żeby ten ruch był nie tylko zabawą, ale także formą fitnessu, która wpływa na ich zdrowie i rozwój? Jak wpleść aktywność fizyczną w codzienne życie naszych maluchów, nie robiąc z tego obowiązku, a coś,…