Zumba w Amfiteatrze

Serdecznie zapraszam wszystkich, którzy kochają taniec i dobrą zabawę na tegoroczną
edycję nieodpłatnych zajęć Zumby w Opolskim Amfiteatrze. Zajęcia odbywają się
w co drugą niedzielę o godz. 10.00. Wstęp wolny.

 

Wesołych Świąt

Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych,
obfitości na świątecznym stole, smacznego jajka
oraz  wiosennego nastroju w rodzinnym gronie,
życzy zespół FORMINI.

Nowość – Zumba Gold

Zumba Gold to program skierowany do osób starszych, a także do wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe.

Zumba Gold to zajęcia przeznaczone również dla osób zaczynających przygodę z Zumbą, dla kobiet w ciąży i pań, które chciałyby wrócić do formy po porodzie. To także doskonała propozycja dla osób po urazach i zabiegach, dla chorujących na cukrzycę lub nadciśnienie, a jak też dla  wszystkich, dla których tradycyjna ZUMBA jest zbyt dynamiczna. Zajęcia Zumba Gold oparte są na podobnej formule, co Zumba klasyczna – zwalniamy jedynie tempo i intensywność, ale świetna zabawa pozostaje!

Zumba Gold wpływa na ogólne zwiększenie wydolności i siły fizycznej, zwiększenie zakresu wykonywanych ruchów oraz uzyskanie, utrzymanie i poprawę elastyczności mięśni. W rezultacie pozwala na szybsze spalanie kalorii, poprawę sylwetki, lepszą kondycję i większą możliwość bezbolesnego wykonywania codziennych zajęć.

W Zumbie Gold przewidziano także ćwiczenia, które są przeznaczone dla uczestników o bardziej ograniczonej sprawności fizycznej, np. dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich.

Promocja Noworoczna! 2018

Promocja Noworoczna!

Postanowienia noworoczne łatwiej zrealizować w duecie a jeszcze łatwiej w duecie w FORMINI   Przyjdź w styczniu razem z koleżanką na zajęcia fitness a kupując dowolny karnet drugi taki sam dla Twojej koleżanki otrzymasz za 10,- zł!!! (Uwaga – rabaty się nie łączą. Rabat dotyczy duetów z przynajmniej jednym nowym klientem Formini).

Magicznych Świąt Bożego Narodzenia

Magicznych Świąt Bożego Narodzenia, pachnących choinką i rozświetlonych pierwszą gwiazdką, wypełnionych miłością, radością i spokojem życzy zespół FORMINI.

Formini przystąpiło do programu “Opolska Rodzina”

Miło nam poinformować, że Formini przystąpiło do programu “Opolska Rodzina” i od teraz honoruje również Kartę Opolski Senior!  Dla posiadaczy Karty oferujemy zniżkę w wysokości 25% na karnety na zajęcia fitness. Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów na zajęcia skierowane specjalnie dla nich, które już w styczniu ukażą się na naszym grafiku.

Promocja 20% !!

Z okazji powiększenia naszego klubu mamy dla Was promocję – 20% rabatu dla wszystkich nowych klientów, którzy do końca listopada wykupią karnet na zajęcia dla dorosłych . Zapisy pod nr tel. 606 789 950. Zapraszamy serdecznie! Uwaga – rabaty się nie łączą!

NOWY GRAFIK / NOWE MOŻLIWOŚCI

Uwaga!

FORMINI się powiększyło  i od listopada będziemy dbać o Waszą kondycję fizyczną i psychiczną aż na dwóch salach fitness! Dodatkowo w grafiku obok naszych stałych pozycji pojawiły się nowości takie jak Joga, Pilates czy TBC Power! Teraz już na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.  Zapisy do nowych grup już ruszyły! Zapraszamy serdecznie tel. 606 789 950